Zur Meisterschaft über die vier Niederen Körper durch Rhythmische Atmung, 5. Mai 1956
Der geliebte Meister Kuthumi hat uns gesagt, dass durch die Kontrolle des Atems jede Zelle des physischen und der inneren Körper geheilt werden kann – alle Krankheiten können so geheilt werden. Diese rhythmische Atmung und Atemkontrolle ist einer der ersten Schritte zur vollständigen Beherrschung der Welt des Individuums, denn sie ermöglicht es dem Heiligen Christus-Selbst, alle Energien im physischen, im ätherischen, im Gedanken- und im Gefühlskörper durch die Ausdehnung der unsterblichen Dreifältigen Flamme im Herzen zu reinigen.
Ausführung:
Die Atmung erfolgt durch beide Nasenlöcher gleichzeitig, wobei der Mund geschlossen ist. Es sollte keinerlei Geräusch zu hören sein, wenn die Luft in den Körper eingezogen oder aus ihm herausgelassen wird. Erlaubt keine ruckartigen oder krampfartigen Bewegungen beim Einatmen, Anhalten, Ausdehnen oder des Projizieren des Atems. Alles hängt von einer gleichmäßigen, fließenden und mühelosen Bewegung ab. Die Audidatei ist nicht zwingend erforderlich, soll aber dabei helfen, den richtigen Rhythmus zu halten und kann zusätzlich mit mehreren Lichtschülern synchron beim Lichtdienst eingesetzt werden. Das ist besonders wichtig für den Flammenübertragungsdienst. Atme tief und langsam, entspanne die Schultern. Der Atemrhythmus besteht aus vier Schritten:
Ton 1 – Atme ein und zähle dabei bis 8. – ICH BIN einatmend…
Ton 2 – Halte den Atem an und zähle dabei bis 8. – ICH BIN aufnehmend…
Ton 3 – Atme aus und zähle dabei bis 8. – ICH BIN ausdehnend…
Ton 4 – Halte den Atem an und zähle dabei bis 8. – ICH BIN projizierend…
Audiodateien für den Rhythmischen Atem!
Der Rhythmische Atem 6x (Download)
Der Rhythmische Atem 12x (Download)
Praktische Übungen und Hinweise mit Atem-Denksprüchen finden Sie in „Gottes Heiliger Atem“ und in den „Journals“.
Ihr AMTF Buchvertrieb UG Deutschland